Ja, de Power Women Masterclass is volledig online. We voorzien wel elke maand een wandeling of een offline evenement waar je vrijblijvend aan kan deelnemen om toch te kunnen connecteren met de anderen uit de community. We vinden community building on-en offline heel belangrijk.

Een 6 maand online coaching traject waar we dieper ingaan op de pijnpunten bij drukbezette vrouwen. Topics zoals hormonen, oervoeding, krachttraining en stressmanagement zijn enkele voorbeelden. We coachen jou op 4 vlakken: voeding, beweging, positieve groeimindset en leefstijlverbeteringen. Dit om jou te helpen zowel fysiek als mentaal de beste versie van jezelf te worden.

Dylan is een gecertificeerde mental coach, ook Nele is ervaringsdeskundige binnen het OPZ. Eva is ook een mental coach en EFT therapeut. Ze heeft enorm veel kennis en ervaring om jou daarin te coachen.

Heb je heel de Power Women Masterclass doorlopen, dan kan je doorstromen naar het Leef vanuit je hart-traject van Eva Vanduren om de  6 maanden daaropvolgend de focus nog eens extra te leggen op je mindset en zelfvertrouwen.

Wij werken met een gepersonaliseerd voedings- en trainingsplan. De voedingsapp is voorzien van heerlijke receptjes waar het hele gezin van kan meegenieten, alsook een automatisch boodschappenlijstje.

Training van thuis of in de fitness? Geen materiaal of net wel, wij voorzien alles voor jou om te kunnen bewegen en te kunnen werken aan jouw doel! Dit doen we via een bewegingsapp waar wij je beweeg- of trainingssessies in zetten zodat jij makkelijk je oefeningen kunt volgen.

Aangezien Dylan en Sven Orthomoleculaire Therapeuten zijn, kunnen zij je ondersteunen bij jouw gezondheidsklachten zoals diabetes, haaruitval, hormoon coaching, slaap en stress management, auto-immuunziekten etc.