Groepscoaching plan
Een online groepstraject waar:
- We aandacht hebben voor zelfzorg en zelfontwikkeling
- Je op eigen tempo leert werken aan jezelf onder begeleiding van jouw coach
- Je deel uitmaakt van een online community
Wat je mag verwachten:
Je krijgt een persoonlijk trainings- en voedingsplan
Een wekelijkse check-in mail met je coach
Een wekelijkse team call op vast moment (Q and A)
Toegang tot ons online portaal met nieuwe opleidingen
Toegang tot onze besloten Facebookgroep
Maandelijkse online workshops onder begeleiding van onze Experts
Feedback van onze powervrouwen
Ben je (bijna) overtuigd?
We reiken jou de tools aan om aan zelfontwikkeling te doen onder begeleiding van jouw persoonlijke coach.
FAQ
De meest gestelde vragen.
Ja, het groepscoachingplan is volledig online. We voorzien wel elke maand een wandeling of een offline event waar je vrijblijvend aan kan deelnemen om toch te kunnen connecteren met de anderen uit de community. We vinden community building on-en offline heel belangrijk. Daarnaast kan je deelnemen aan de small group trainingen. Deze kan je 1-2x week volgen bij Dylan in de regio Genk.
Bij online coaching gaan we je helpen met voeding en training. Bij groepscoaching krijg je naast training en voeding verschillende workshops die je live kan volgen of achteraf kan bekijken op een platform. Bij online coaching heb je geen toegang tot dit platform.
1) Ademhaling met Sven
2) Meditatie met Eveline
3) Yoga met Eveline
4) Online workouts met Nele
5) Twee-wekelijkse Q&A met Dylan of een van de andere coaches om jouw vragen te stellen
Wij werken met een gepersonaliseerd voedings- en trainingsplan. De voedingsapp is voorzien van heerlijke receptjes waar het hele gezin van kan meegenieten, alsook een automatisch boodschappenlijstje.
Training van thuis of in de fitness? Geen materiaal of net wel, wij voorzien alles voor jou om te kunnen bewegen en te kunnen werken aan jouw doel! Dit doen we via een bewegingsapp waar wij je beweeg- of trainingssessies in zetten zodat jij makkelijk je oefeningen kunt volgen.
Wij werken met een gepersonaliseerd voedings- en trainingsplan. De voedingsapp is voorzien van heerlijke receptjes waar het hele gezin van kan meegenieten, alsook een automatisch boodschappenlijstje.
Training van thuis of in de fitness? Geen materiaal of net wel, wij voorzien alles voor jou om te kunnen bewegen en te kunnen werken aan jouw doel! Dit doen we via een bewegingsapp waar wij je beweeg- of trainingssessies in zetten zodat jij makkelijk je oefeningen kunt volgen.